一直以来肠胃的健康问题都备受人们的关注，因为这两年虽然我们的生活质量变好了，可是平时吃东西的时候，如果做不好的话，很可能会导致肠胃受损诱发病变。

　　相信很多人对于幽门螺杆菌应该都比较了解，这是一种非常容易在胃部寄生的细菌，到胃部感染幽门螺杆菌的时候，不但会影响胃部功能的正常运转，甚至还可能会增加肠胃患病的风险，其实身体是否感染幽门螺杆菌，吃完饭之后可以观察一下身体的状态，若有以下几个表现，希望你能重视起来。

　　饭后若有3个表现，或是感染幽门螺杆菌的信号，请重视起来

　　饥饿

　　正常情况下，我们吃完饭之后并不会短时间内感觉到饥饿，但是如果在一段时间内，你发现自己刚吃完饭没多久却出现了明显的饥饿感，其实这种异常的表现应该重视起来。

　　因为这很有可能就是胃部感染幽门螺杆菌的信号，如果胃里有了细菌，吃完饭之后食物进入胃里不仅会依靠胃进行消化，而这些细菌也可能会蚕食食物，让人短时间之内感觉到饥饿。

　　口臭

　　可能在一些人看来，咳嗽是一种非常正常的表现，因为早上起床后很多人都会出现口臭的情况，可是如果在一段时间内你发现自身口臭非常明显，而且刷完牙之后都没有得到缓解的话，排除口腔问题或口腔病变之外，很有可能与幽门螺杆菌有着密不可分的联系。

　　幽门螺杆菌蚕食胃部食物的残渣之后，就可能会产生一些难闻的气体，形成明显的口臭，因此对于这类人来说，在调理口腔问题的基础上，也应该及时去医院检查一下胃部健康。

　　肚子疼

　　正常情况下，我们吃完饭之后并不会感觉到肚子疼，如果吃饭时摄入了过多的辛辣刺激生冷寒凉的食物，有可能会对胃黏膜造成刺激导致腹部不适腹痛的感觉。

　　反正如果你平时吃饭的时候饮食非常有规律，而且也并不会吃一些刺激性的食物，但是吃完饭之后仍然感觉到明显的腹部疼痛，很有可能也是胃里感染了幽门螺杆菌，所以这一点也希望你别忽视。

　　都说吃水果对身体有益处，抑郁水果当中含有身体所需的一些营养，而且水分非常充足，但是对于胃不好的人来说，以下这几种水果不建议经常吃，以免进一步损伤胃部健康。

　　吃水果真的对身体好吗?胃不好的人，不建议常吃这4种水果

　　甘蔗

　　甘蔗作为一种比较常见的水果，其中的水分是比较充足的，而且开着当中的营养价值也非常高，可是肝者是蔗糖的原材料，所以其中的糖分也是比较高的，摄入过多不但会导致血糖不稳定，甚至会影响肠胃的消化吸收功能，甚至诱发病变。

　　所以如果不想在平时给肠胃添麻烦的话，像是甘蔗这种水果，希望你尽量管住嘴别贪吃。

　　西瓜

　　西瓜是一种比较常见的夏日，解暑好物，其中的水分是非常充足的，甚至很多年轻人会经常在夏天的时候，抱着一块西瓜坐在空调房里吃。

　　可是西瓜本身就属于一种寒性水果，其中的湿寒之气是比较多的，经常吃很有可能会导致这些湿寒之气进入体内，影响脾胃功能的正常运转，胃不好的人如果吃太多的话，甚至还可能会诱发腹痛腹泻的情况，严重损伤胃部健康。

　　柿子

　　柿子的营养价值相对比较高，而且在民间还有“一个柿子十副药”的说法，其实在平时适当的吃一些柿子并没有太大的问题，可是胃酸分泌比较旺盛的人不建议吃太多。

　　因为柿子当中含有大量的鞣酸成分，这种成分进入到肠胃当中之后，很可能与胃酸结合发生反应，生成不溶于水的沉淀，甚至会增加患上肾结石的风险，导致肠胃功能异常，所以不想给胃添堵，像是柿子，这种水果也劝你趁早拉黑。

　　百香果

　　百香果是一种常见的美容养颜水果，而且其中的维生素含量是非常充足的，但是百香果的酸性很强，其中含有大量的酸性物质摄入过多，有可能会刺激胃酸，分泌大量的胃酸也会对脆弱的胃黏膜造成刺激，所以如果不想给胃添麻烦的话，像是百香果这种水果也劝你能不吃则不吃。

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