过敏性鼻炎是鼻腔粘膜的变应性疾病，是因吸入外界过敏性抗原而引起的以鼻痒、打喷嚏流清涕等为主要症状的疾病。

　　引起过敏性鼻炎的吸入性抗原有尘螨、灰尘、动物皮屑、各种植物的花粉、其他刺激性过敏原等。

　　按摩足底反射区

　　操作方法：

　　拇指指腹推压法推按肺反射区100次。隔日按摩1次，每次按摩20 - 30分钟。10次为1个疗程。

　　功效主治：

　　可有效缓解鼻炎症状。
 

　　黄芪桂枝白灼方

　　材料：

　　黄芪30克，桂枝、白芍各10克，炙甘草、蝉蜕及草辛夷备5克，大枣5颗，生姜3片。

　　浴法：

　　上药同入锅，加水1000毫升，大火煎沸，小火煎10分钟，将药液倒盆中，晾温，浸泡双足30分钟，水凉可少量加水。每日早晚备1次。10次为个疗程。

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