脚后跟干裂有哪些好方法?
1、白醋泡脚白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡...
23日
2021-12
19日
2021-12
冬天这一物带皮吃、祛病、养身体!
随着年龄的增长，我们人体血管内的脂肪沉积越来越多，最后形成动脉硬化，严重影响着我们全身的重要器官。血液中的垃圾不清除，不仅病魔缠身，还会减少寿命。除了日常加强锻炼身体、必要时常服用调脂的药物之外。在这...
17日
2021-12
老人冬季养生晚餐注意七大禁忌
一、忌吃得过饱若晚餐吃的过于饱胀，膈肌位置容易上移，影响到心肺的正常活动。再加上吃下去的食物需要消化，大量的血液会集中到胃肠道去帮忙，导致心脑部位的供血量减少，容易引起急性肠胃炎、急性胰腺炎、心绞痛、...
14日
2021-12
老年人睡前喝杯水远离脑中风
水不仅是人体必需六大营养素之一，而且是最廉价、安全、有效的保健品，对人体健康十分重要。现代人大多数都知道喝水的益处，但往往只养成了白天喝水而忽视了夜间喝水的习惯，特别是患心脑血管疾病的老年人。 据统...
07日
2021-12
生活中如何预防冬季嘴唇干裂?
嘴唇干裂的常见原因用嘴呼吸。空气通过口腔流动会使嘴唇水分流失，可试涂润唇膏或者避免用嘴呼吸。环境因素。特别是在干冷的冬季，嘴唇若在无保护情况下长时间处于强风中，就很容易开裂。过敏。如维生素B12服用过...
02日
2021-12
颈椎病依症状分为哪几类?
颈椎病依症状分为哪几类,后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者(大多为颈型颈椎病)。颈部疼痛的同时，伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或/与麻木者(大多为神经根型颈椎病)。1、后颈部疼痛，...
30日
2021-11
男人保持身体健康的六种方法
1.自我心理调节碰到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情...
29日
2021-11
怎样预防周围血管病?
周围血管病是常见的一种血管外科疾病，那么该病有哪些预防方法呢?1、工作者必须将持“预防为主”的方针，让广大群众初步了解肢体动脉与静脉血管发生及症状变化，如色泽、疼痛、间歇性跛行，体温及其他一些症状的变...
28日
2021-11
中医养生：粗茶淡饭更胜药补
最好的补药是营养丰富的食物，食补胜过药补，也就是人们常说“粗茶淡饭最养生”，因为许多蔬菜和粮食，本身亦可称作药物，所以摄取五谷杂粮、根茎叶菜便可起到保健养生的的作用。解读粗茶粗茶是指较粗老的茶叶，与新...
26日
2021-11
女性更年期提前来骚扰或是肾虚的表现
1.脱发增多你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关...