脚疼、脚凉、腿抽筋，这些小事别忽视，否则…
每个人都可以通过仔细观察脚部变化，看出自己身体健康情况的变化。 脚素有人体第二大脑之称，中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六
04日
2021-09
01日
2021-09
牛肉和蜂蜜能一起吃吗?
蜂蜜是我们生活中经常食用的一种滋补食物，然而 牛肉也是最常见的一种滋补的肉类，这两者搭配会影响营养价值吗?下面来了解下蜂蜜和牛肉能一起吃吗? 牛肉蜂蜜同吃易 腹泻 牛肉微热，而蜂蜜
30日
2021-08
26日
2021-08
23日
2021-08
增强补肾 睡前试试这几个动作
由于生活的压力增大，工作时间的拉长，大家对运动已经渐渐失去热忱。上班族经常感到劳累，没有精神，也不想运动。亚健康问题环绕着上班族，这些都是身体疾病的问题，对大家来说，急需改
18日
2021-08
注重养生的朋友看过来 用醋泡脚有7点好处你知道几个
在这个竞争日益激烈的今天，很多人除了拼命的工作，也开始注重自我养生关注身体健康。说起醋大家只知道是一种调味品，殊不知用醋泡脚有很多好处和作用，接下来小编就给大家介绍一下知用
17日
2021-08
12日
2021-08
上班昏昏欲睡怎么办? 远离疲劳实施这些方式
有不少的上班族工作期间会出现昏昏欲睡的情况，这对于大家的工作自然是不利的。如果上班昏昏欲睡应该怎么办呢?相信这是很多上班族的一个通病，那么在发生这种情况的时候哪些方法是可以帮
12日
2021-08
上班昏昏欲睡怎么办? 远离疲劳实施这些方式
有不少的上班族工作期间会出现昏昏欲睡的情况，这对于大家的工作自然是不利的。如果上班昏昏欲睡应该怎么办呢?相信这是很多上班族的一个通病，那么在发生这种情况的时候哪些方法是可以帮
09日
2021-07
夏季养胃 这六个原则一定要牢记
每每夏季来临，很多人就开始了约上三五个朋友在路边撸串、喝冰镇啤酒的生活，虽然冰镇啤酒可以给自己凉爽的享受，但时间久了自己的胃就会变得越来越不舒服。那么在炎热夏季应该如何养胃